안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
이유식을 처음 시작할 땐, 먼저 쌀죽으로 시작하면서 한번에 한 가지씩 음식을 추가하시면 됩니다.
고기를 잘께 썰어서 쌀죽에 넣으시면 되고 고기를 베이스로 야채를 하나씩 점차 늘려가시면 됩니다.
예를 들어 소고기 3일, 소고기 애호박 3일, 소고기 블로콜리 3일, 소고기 청경채 3일 이런식으로 늘려가시면, 됩니다.
이유식을 시작하면 아기의 변 색깔이 달라집니다.
변이 딱딱해지기도 하고 색깔도 다양해지니 놀라지 마시기 바랍니다.