제 친구 중에서 고도 비만이었던 친구가 있었는데, 새 인생 살고 싶다고 해서 운동을 꽤 열심히 했더니 30~40kg정도 감량한거 같습니다. 그런데 그런 급격한 체중 감량 이후로 늘어진 살처짐떄문에 보기 싫다고 하는데
체중 감량으로 인한 살처짐은 어떻게 없앨 수 있나요?
안녕하세요. 깜찍한 코코입니다.
운동밖에 없어요ㅠ
물론 병원가서 기계와 여러도움을 받을수도 있겟지만 비용이 수천만원 그이상도~ 장난 아닐겁니다.
실생활에서 도움되는 운동과 가벼운 손마사지로 해결하시는게 젤 좋은방법입니다. ( 병원처럼 극적인효과은 아니더라도 몇달에도 큰차이가 나요)
유톱이나 인터넷 검색하면 많은게 나오는데 가벼운것부터 해보세요^-^/*
안녕하세요. 훤칠한천산갑185입니다.근력운동을 하셔야됩니다 안그럼살이처져요 근력운동몇개월꾸준히하시면탄력있어집니다
