식사로 과자를 먹으면 안좋나요?

제가 요즘 밥챙겨 먹기가 귀찮아서 카스테라 종류나

초코 과자를 저녁에 식사대신에 먹는데 큰문제 없을까요?

살도 빠지고 제기준에는 좋은거 같은데 상관 없겠죠?