생활
반신욕은 몇분정도가 적당할까요?
반신욕을 즐기는 1인인데 와이프가 너무 오래한다고 너무 머라하는데요
보통 얼마정도해야 건강에 나쁘지 않게 계속 즐길수 있을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 건강이최고야123입니다.
15분에서 20분 정도가 적당해요.
따듯한물에 오래 계시면 현기증이 일어날 수 있고 탈수 증상이 생길 수 있으니 물을 많이 섭취하세요.
안녕하세요. 에스메랄다입니다.
반신욕은 너무 오래하면 좋지 않습니다.
2-30분 정도 하면 혈액순환에 도움이 됩니다.
건식은 1시간 가까이 하기도 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 친절한멋돼지103입니다.반신욕은 20분에서 30분이적당하다고하던데 그리고 당뇨가있으신분은 반신욕이 별로 안좋다고합디다
안녕하세요. 잘웃는에뮤172입니다.
반신욕은 너무 과하지 않게 20-30분이 적당한 것 같습니다. 꾸준히 해주면 혈액순환에도 좋아요.