요즘 건강을 위해 반신욕을 하고있는데요.
반신욕하다가 궁금한것이 있어서요. 반신욕을 할때 최적의 온도는 몇도인가요? 그리고 몇분동안 해야 효과가 좋을까요? 너무 오래하면 오히려 건강에 안좋을거 같아서요.