어머니 영양제 구성 추천 부탁드립니다!!
안녕하세요 지금까지 영양제를 엄마가 안먹고 있어서 어떻게 먹어여 할지 궁금해 여쭙니다.
나이는 50이고 가끔 두통,매스꺼움 때문에 달에 한번쯤 앓습니다. 고혈압 약 받아서 복용중이고, 할아버지께서 심근경색으로 돌아가시고 심혈관쪽이 약합니다. 어떻게 구성해야 할까요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
고혈압이 있어서 약을 먹는 경우라면 코엔자임큐텐과 같은 항산화제는 필수로 드시는 것이 좋습니다.
추가로 혈행개선을 위해 오메가3정도 드셔보시고, 뼈건강을 위해 비타민D정도 추가해서 드시는 것이 좋습니다.
오메가3/코엔자임큐텐/비타민D 정도 드시는 것이 좋아보이며, 평소 피곤한 증상 있으면 비타민B, 장건강이 안좋으면 유산균 정도 추가해서 드셔보시길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현재 고혈압 및 심혈관계 기저질환이 있는 경우 코엔자임 큐텐 밎 나토키나제 성분과 오메가3 복용이 이 질환을 관리하고 두통발생을 줄이는데 도움을 줄 수 있는 영양소입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 조영지 약사입니다.
여러가지 영양제가 도움이 될 수 있습니다. 고혈압약을 복용하고 있다면 오메가3, 코앤자임q10, 그리고 각종 비타민b 군 등을 드시는 것이 필요합니다. 다만 영양제를 많이 드신다고 해서 반드시 좋은 것이 아니며 건강검진이나 피 검사시 부족한 부분만 드시는 것이 좋습니다. 이미 혈압약을 먹기 때문에 오히려 영양제를 늘리는 것이 부담스러울 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
50대이시고 기저질환으로 고혈압이 있으시다면 코엔자임Q10 복용을 고려해보시길 바랍니다.
코큐텐은 식품의약품안전처로부터 ‘항산화에 도움을 줄 수 있음’, ‘혈압이 높은 사람에게 도움을 줄 수 있음(높은 혈압 감소)’으로 기능성을 인정받았습니다.
또한 심장에 많이 분포하여 심혈관 건강 유지에 도움이 될 수 있습니다.
심장 근육의 수축과 이완, 즉 박동 기능을 좋게 하여 원활한 혈액순환을 도우므로 심부전, 협심증, 고혈압 등 심혈관질환 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
두통, 매스꺼움이 간혹 나타나면 이거에 맞춰서 드실필요는 없어요.
심혈관계질환에 좋은 오메가3, 비타민B군, 마그네슘을 추천드려요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이병열 약사입니다.
위염이나 식도염증상이 많이 나타나면 유산균과 매스틱검을 아침공복에 드시면좋고 오메가3를 아침, 저녁식후에 1알씩 드시게 해주세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
심혈관기능개선을 위해 오메가3는 필수이며 마그네슘, 프로바이오틱스를 추천드립니다. 소화가 안될때마다 소화제와 위운동조절제를 복용하시면 됩니다.
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