제로 아이스크림은 혈당에 괜찮을까요?
안녕하세요,
요즘 제로 아이스크림이 많이 나오더라구요!
모나카에 소프트콘에 초콜릿하드까지 ㄷㄷ
특히 초콜릿은 진짜 보기에도
엄청 달아보이는데...
그런데 달달간식을 먹고싶은데 참다보니 저거라도 먹고싶은 기분이 ㅋㅋㅋ
다른 그냥 아이스크림보다는
제로 아이스크림이 나을까요!?
제로뭐시기들은 정말 괜찮은걸까요??
궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
기본적으로 제로 아이스크림 같은 경우는 설탕이 들어가 있지 않고 인공 감미료가 들어가 있습니다 그렇게 때문에 혈당을 높이거나 하는 데는 효과가 없습니다.
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