안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
땀은 인체에서 열을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 인체는 일정한 체온을 유지하기 위해 열을 발산해야 하는데, 땀이 발생하면 증발하는 과정에서 열이 흡수되어 체온을 낮추는 역할을 합니다.
땀은 땀샘이라는 기관에서 생성되며, 인체 전체에 분포되어 있습니다. 땀샘은 크게 두 종류로 나눌 수 있습니다. 하나는 아크린 땀샘으로서, 몸에서 열이 발생했을 때 바로 땀이 나오는 땀샘입니다. 다른 하나는 엑린 땀샘으로서, 스트레스나 감정적인 변화, 식욕 등에 반응해서 땀이 나오는 땀샘입니다.
땀은 물과 무기질, 유기산, 당분 등으로 이루어져 있습니다. 또한 땀은 체온을 낮추기 위해 증발하면서 열을 흡수하므로, 열 증가와 함께 땀 분비량도 증가합니다.