본래 매우 마른체형 이었으나 근력운동을 병행하며 식사량을 늘리는 과정에서 벌크업 중 체지방이 과도하게 높아져서 다이어트를 하는 중 입니다. 근손실을 최소한으로 하며 체지방을 줄일 방법이 있을까요?
