야구 선수들 중 팔꿈치 내측 인대가 부상을 당했을 때
재건 수술을 받지 않고 재활을 하는 경우가 있다고 하는데
이러한 경우에는 어떠한 과정을 거치나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
보존적인 치료 접근 방법과 관련된 과정입니다:
휴식과 염증 관리: 부상 발생 후 가장 중요한 것은 휴식을 취하고 염증을 관리하는 것입니다. 부상 부위에 아이스팩을 적용하고, 염증을 줄이는 약물을 사용할 수 있습니다.
물리치료: 물리치료 전문가의 지도 아래에서 근력 강화, 인대 노화 개선, 관절 가동 범위 복구 등을 위한 운동 프로그램을 수행합니다.
스플린트 또는 보호대 사용: 팔꿈치 부상을 보호하기 위해 필요한 경우 스플린트 또는 보호대를 사용합니다.
근력 향상: 근력을 향상시켜 팔꿈치와 주변 근육을 지원합니다.
기능 복구: 통증이 완화되고 근력이 회복되면 기능을 복구하기 위한 운동과 스포츠 특화 훈련을 시작합니다.
평가 및 후속 조치: 물리치료 전문가와 함께 치료 진행을 평가하고 조정합니다. 부상이 완전히 회복되면 선수는 경기에 복귀할 수 있습니다.
