요즘 삶이 무기력하고 의지가 없어요

Question

그냥 다 무의미하고 무엇도 하기싫고 그러는데 이걸 어떻게 극복해야 하죠? 취미라도 갖어 볼까요? 본인이 이겨낸 경험담 말씀해주세요 ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 개구리왕누나33입니다. 저 같은 경우는 취미로 바꾼 경우가 있습니다.

내가 가장 어렸을때 좋아했던것 미치게 했던것을 떠올려 보세요

그리고 다시 한번 해보시길 추천합니다.

Answer 2

저도 때때로 무기력증이 오는데 아무것도 안하거나 반복적이고 의미없는 생활을 해서 그런 것 같아요.

그래서 저는 목표 하나 만들고 이루면 성취감이 생겨서 뿌듯하더라구요.

평소 책을 거의 안읽는데, 하루 날잡아서 스탑워치 시간재서 5-6시간 읽고나니 그래도 뭔가 해냈다는 생각에 기분 좋았어요.

소소한거라도 목표만들고 실천해보는거 추천합니다^^

Answer 3

안녕하세요. 빼어난풍금조265입니다.

운동하면 좀 나아지더라구요

전 수영을 매주4회 하고 있는데 좀 기운이 나는 듯해요

강습을 ㄹ으면서 사람들도 마나보면 좀 나아지는 듯 해요