의료상담
탄산수는 이빨에 얼마나 좋지 않나요?
제가 건강 때문에 설탕이 든 탄산음료는 거의 끊었는데, 그 청량함을 잊지 못해서 무설탕 탄산수를 자주 마십니다. 그런데 어디서 듣기에 탄산수에 포함된 탄산 자체가 이빨에 굉장히 안좋다고 하더라구요. 이게 왜 그런거죠? 탄산 기포가 이빨을 때려서 마모시켜서 그런가요? 아니면 탄산수가 약산성이라 이빨을 부식시켜서 그런가요?
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
탄산에 들어있는 이산화탄소와 단당류는 분해가 되면서 산성을 띠게 됩니다.
탄산을 먹고 난 다음 초기에는 이런 산으로 인해서 치아의 표면이 약간 약해져 있다고 해요.
표면이 약해져 있는 치아는 쉽게 충치가 생길수 있어요.
가끔 먹는 탄산수는 크게 문제를 발생시키지 않지만 너무 자주 먹는다면 치아에 영향을 미칠수 있습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
탄산수는 당분이 없기 때문에 충치를 생기게 하지는 않지만, 탄산자체때문에 너무 많이 마시면 치아가 부식될 가능성이 높습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
탄산수는 산도가 높기에 치아를 부식시킬수 있기에 섭취후에 물로 충분히 입안을 헹구고 20-30분정도 간격을 두고 양치를 하길 권합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
산성에 의해 부식되기 때문에 그렇습니다.
탄산수 또한 자주 드시지는 않는것이 바람직합니다