예전에는 감기가 잘 걸리지 않았는데 최근 들어서 감기가 자주 걸리고 몸살을 조금씩 앓고 있습니다.
면역력이 떨어진 거 같은데 면역력을 올릴 수 있는 방법들이 있을까요? 혹은 면역력에 좋은 음식들로는 어떤 것들이 있을까요?