치약없이 칫솔만으로 양치질을 해도 효과는 같나요?

Question

치약의 매운맛이 싫어서 가끔씩 칫솔만으로 양치질을 할 때가 있습니다. 물론 치약으로 할때보다는 덜 개운한것같기는 하지만 효과는 비슷할것 같은데 정말 그럴까요?

Answer 1

안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.

치약에는 플라그 제거를 위한 마모제나 충치 예방을 위한 불소 등이 포함되어 있기 때문에

치약 없이 하는 양치의 경우 세정 효과나 충치 예방 효과가 떨어지므로 치약을 사용하여 양치 해주는 것이 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

치약 없이 치솔만으로 닦는 것은 효과가 덜 합니다. 치약의 주성분은 고운 모래가루(연마제)이며 치솔로 모래가루를 문질러 닦는 효과를 내는 것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

치약을 사용하면 아무래도 치약에는 불소나 연마제성분등이 잇어서 양치를 더 잘되게하기 때문에 좋지만 치약을 안뭍히고 하셔도 양치효과를 보실수 잇습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치질을 치약없이 하는 것도 물론 효과는 있습니다만 치약에는 불소나 계면활성제 등 치아의 세정을 위해 필요한 성분이 있으니 치약을 쓰시는게 더 좋고 적게 짜서 양치하면 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.

치약은 어디까지나 구강청결을 위한 ‘보조제’입니다. ‘이 닦기’라는 행위는 기계적 치태 제거에 의의가 있습니다. 말 그대로 칫솔의 기계적 운동에 의해서 치아에 남아있는 음식물, 치태 등을 제거해 주는 거예요. 이러한 기계적 운동을 할 때 조금 도움을 주는 것이 치약입니다. 즉, 치약이 없는 상황에서도 그냥 맨 칫솔로 이를 닦아주시면 어느 정도 구강청결에 도움이 됩니다. 근데, 경험해 봤다면 아시겠지만 치약 없이 맨 칫솔로만 이를 닦으면 뭔가 좀 허전하고 꺼림직한 느낌도 들고 헛구역질도 나고 그랬을 거예요. 이런 느낌이 들지 않고 이가 잘 닦인 느낌, 상쾌한 느낌이 들도록 도와주는 것이 바로 치약의 역할입니다.

치약 없이 칫솔질을 해줘도 충치 예방을 위한 효과가 있고 치약을 사용하는 경우와 똑같진 않지만 비슷한 효과를 보인다고 할 수 있습니다.

또한 치약 중에 매운 맛(화한 느낌)이 덜한 치약도 있으니 그런 종류를 사용해보시는 것도 좋겠습니다.