초콜릿이 몸에 좋은 이유는 무엇인가요?

Question

안녕하세요? 초콜릿은 사람들에게 오랫동안 사랑받아 온 간식이잖아요. 막연하게 몸에 좋지 않다고만 생각했던 초콜릿이 사실은 유익한 효과도 있다고 들었습니다.

초콜릿은 어떠한 점에서 몸에 유익한지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

초콜릿을 섭취하면 초콜릿의 당분이 혈당를 올리고 피로회복에 도움이 됩니다.

초콜릿에는 중추신경 자극물질의 일종의 페닐에틸아민이 함유되 있어서 신경 전달 물질로 작용해 흥분의 감정을 고조 시킵니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요