수영을 운동으로하려는데요 얼마나 하는게 좋을까요

Question

헬스는 20년 가까이 했어요

너무 지겹기도하고 무게 욕심내다가 헐도 좀 다치고해서 수영으로 바꿨는데 수영은 얼마나 오래해야 좋을까요

Answer 1

안녕하세요. 위대한 탄생81입니다.

수영을 할줄 모른다면 최소한6개월 이상은 하셔야지 왠만한 영법을 배울수 있을 것입니다.