의료상담
탄산을 자주먹으면 몸에 해로울까요??
성별
여성
나이대
50
안녕하세요 저는 탄산을 종종 먹는데 이게 탄산이 쏘는게 있어서 목구멍에 안좋을까 싶어 걱정이 되어 질문드립니다 몸에 좋지 않을까요??
2개의 답변이 있어요!
목구멍에 특별한 영향은 없습니다
단지 치아에 나쁜 것은 아실 것이며 위점막에도 좋지 않습니다
그리고 탄산의 큰 문제는 제로칼로리라고 해서 마음대로 드시면 체중이 증가하고 관련질환이 발생한다는 것입니다
일단 soda를 드실거면 제로음료를 드시는 것이 그나마 낫다는 것이지 물처럼 마셔도 된다는 이야기는 아니니
참고를 해주세요.
탄산음료에는 일반적으로 산이 포함되어 있어 치아의 에나멜을 약화시키고 치아 부식을 촉진할 수 있습니다. 이는 정기적으로 탄산음료를 섭취하는 사람들에게서 더 자주 발견됩니다.
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탄산은 때로 위산을 자극하여 위산 역류 또는 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 목구멍에 불편함을 느끼신다면, 이는 탄산이 위산 역류를 일으켜 식도로 산이 역류하는 현상일 수 있습니다.
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일부 연구에서는 탄산음료, 특히 콜라류의 과도한 섭취가 뼈의 밀도 감소와 연관될 수 있음을 시사합니다. 이는 음료에 포함된 인산염 때문일 수 있으며, 칼슘 흡수를 방해하여 골다공증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.