담배를 피면 필터까지 피게됩니다
제가 다른사람과는 달리 엄청난 꼴초이고 한번 필때 엱쇠담배 피는데 기본적으로3~4개피에 꽁초까지 피게됩니다 어케 줄일수있나요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 따뜻한개176입니다.
담배는 그냥 끊으면 됩니다.
무슨 말이냐면,
계획을 세워서 금연을 하면 99.999%실패합니다.
그래서 그냥 끊으면 된다고 한 겁니다.
무작정,
아무 생각없이,
막무가내로 끊으십시요..
안녕하세요. 도도한비단벌레8입니다.담배피는게습관 버릇일수 있겠네요 담배필때 필터 물고 피는것처럼요. 필터 끝까지 피는것보단 조금씩 줄이세요 잠깐만 참으면 몇개만이라도 줄일수 있겠네요.
몸생각하셔서 금연은 아니더라도 조금씩 줄여보세요.
안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.
정신적인게 가장 중요한거 같아요
내가 알잖아요 난 성격이 꽁초 끝까지 필터까지 피지
조금씩 줄여보세요 요번주는 중간까지만 피고 버리자
그다음엔 3개 피던거 2개만 피자 이렇게 조금씩 줄이다보면
되지 않을까요 모든게 마음가짐과 정신이 중요한거 같아요
차근차근 실천해 보세요.