식후에 갈증이 나는 것은 배고플때 먹어서 인가요??

Question

저는 여태까지 음식을 짜게먹으면 식후에 갈증이 난다 라고 알고ㅜ있습니다. 그런데 친구가 갈증이 나는건 배가 고플때 음식을 먹어서 갈증이 나는 거라는 소리를 하길래..짜게ㅜ먹어서 겠지 라고 반박했더니 배고플때먹어서 라고 우깁니다.

과학적으로 배고플때 먹으면 갈증이 나나요??

Answer 1

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

식후에 갈증이 나는 이유는 배고플 때 먹어서가 아니라, 음식을 소화하는 과정에서 체내 수분이 소모되기 때문입니다.

식사를 하면 음식물은 위장에서 소화되기 위해 소화액과 함께 소장으로 이동하게 됩니다. 이때, 소장에서 음식물이 소화되는 과정에서 수분이 소모되므로, 체내 수분이 부족해지게 되고 갈증을 느끼게 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.

갈증은 실제로 체내수분함량이 떨어지면 갈증중추가 자극을 받아 신호를 내립니다.

감사합니다.