안녕하세요. 김준환 한의사입니다.
절대적으로 기온이 높을 경우, 그것을 극복하기는 쉽지 않은 일입니다.
다만 목이나 등 부위를 시원하게 하면 체감상 조금 더 시원할 수는 있을 것입니다.
오히려 땀을 많이 흘리고 수분 손실로 인해 덥고 지치는 것에 대해 한약치료를 하는 것은 도움이 될 수 있습니다.
생맥산, 육일산 등의 한약은 과거 에어컨이 없던 시절을 버티는 힘이 되어주었던 처방들입니다.
가까운 한의원 또는 한방병원에 내원하여 맞춤 처방을 받길 바랍니다.