밥을 먹고 뛰면 배가 너무 아프더라고요.
밥을 먹고 뛰면 어떠한 이유 때문에 배가 아픈건가요?
어떤 이유 때문인지 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 멋있는흰동가리57입니다.
운동으로 갑작스럽게 호흡량이 많아지면 횡격막에 경련이 일어나 갈비뼈 아래에 통증이 생기는 것입니다
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
식사후 바로 뛰시면 누구라도 배가 아플것입니다.
왜냐하면 식사후 음식물은 아직도 위에 갇혀서 소화작용을 하고 있는 단계이기 때문에 그 드신 식사량이 위에 그대로 남아있는데 뛰시면 풍선속에 물 넣은것 처럼 출렁거리면서 배가 아파지는 겁니다.
식사후 뛰시는걸 자제하시기 바라고,소화후 부터 뛰시기 바랍니다.
도움 되셨길~
