안녕하세요. 신성현 의사입니다.
귀가 먹먹한 증상을 완화시키기 위한 일반적인 조치로는 하품, 삼키기, 껌 씹기 등이 있습니다. 이러한 동작은 유스타키오 관(귀와 목을 연결하는 관)을 열어 중이와 외부의 압력을 조절하는 데 도움을 줍니다. 또한, "Valsalva 기법"을 시도해 볼 수 있는데, 이는 코를 막고 입을 닫은 상태에서 가볍게 코로 숨을 불어넣어 귀의 압력을 조절하는 방법입니다.
시간이 지나면 대부분의 증상은 호전되지만, 증상이 지속되거나 다른 증상(예: 극심한 통증, 청력 상실, 이명 등)이 동반되는 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 의사는 비강 스테로이드 스프레이, 항히스타민제, 진통제 등을 처방하여 증상을 완화시킬 수 있습니다.
