만성피로에는 어떤게 좋을까요?
몸이 항상 무겁고 일찍자도 피곤한데 간에 좋은 영양제를 먹어야할지 비타민b군을 먹어야할지 모르겠네용
비타민 b군 영양제 먹었을때 크게 효과는 못봤었어요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
판토텐산이 함량이 높게 비타민b군을 복용하시고, 마그네슘이 포함된 미네랄 복합제와 홍경천추출물 정도는 복용하시는걸 추천드립니다.
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