전기차 충전방법중 가장 전기차에 유리한 방법은?

급속 충전을 많이 하게 되면 전기차 배터리에 무리가 많이 간다고 들은것 같습니다. 그러면 어떠한 충전방법이 전기차에 가장 좋은가요?