의료상담
어깨 마사지를 받으면 어깨에 안좋아지는건가요?
안녕하세요.
어깨 마사지 받는 것을 좋아하는 사람입니다.
피지컬 관련 유튜브를 보면 어깨 마사지를 받으면 어깨에 안 좋다고 하던데 거기서 주장하는 대로 어깨 마사지를 받으면 안좋은 것이 사실인가요?
사실인지 아닌지 궁금하고
어깨 마사지를 계속 받아도 괜찮을까요?
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 노용성 의사입니다.
어깨 근육의 (아마 승모근 이겠지요) 시점과 종점을 자극해야 근육의 과긴장상태와 만성굳음이 풀립니다. 뒤통수끝과 날개뼈에 붙어있는 부분인데요.
질문자님이 말씀하시는 건 그냥 어깨주무르는 게 몸에 더 안좋냐는 말씀이신것 같은데요. 몸에 안좋다기보다는 큰 효과가 없다고 이해하심이 맞겠습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
잘못된 마사지로 인해서 근육과 인대에 손상이 가해지게 된다면 어깨에 안좋을수 있습니다.
자격증을 가진 전문 안마사에게 마사지를 받는다면 어깨의 근육을 효과적으로 풀어줄수 있기 때문에 몸의 회복에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
글쎄요. 어떤 의미에서 어깨 마사지를 받는 것이 좋지 않다고 하셨을지 확실하지는 않습니다. 마사지는 결국 근육을 풀어주는 것입니다. 근육을 풀어줘서 통증을 완화시키는 것이지요. 안 좋을 이유가 전혀 없습니다만...
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
어깨가 마사지를 받으면 왜 안좋아진다고 하던지요?
특별히 마사지를 받는다고 하여 근육 등 풀어주는 것으로 안좋아질 이유는 없어 보입니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
