찬물에 머리감으면 건강에 좋은가요?

Question

한겨울에는 힘들겠지만 이제봄이오고 날씨 따뜻해지면

찬물로 씻는것도 가능할것 같은데요 냉수마찰이

건강에좋다고도 하고 그래서 머리감을때 찬물로

감으면 건강에 도움이 될까요?

Answer 1

머리 감을 때 찬물로 감는 것은 일반적으로 건강에 좋은 효과가 있습니다. 찬물이 머리와 두피를 시원하게 해주어 혈액순환을 촉진시키고 염증을 감소시키는 효과가 있을 수 있습니다. 또한 찬물이 머리를 감으면 머리카락이 좀 더 자라도록 자극을 줄 수 있으며, 모발의 윤기와 탄력을 높여주는 효과도 있을 수 있습니다.

하지만 너무 찬물을 사용하면 머리와 두피를 손상시킬 수 있으므로 적당한 온도와 양을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 머리감기 전에 찬물을 사용하면 감기를 예방할 수 있으나 이미 감염이 되어있을 경우 찬물로 감는 것은 효과적이지 않을 수 있으므로 주의해야 합니다.