스트레스 받으면 덤벙거림이 더 심해지나요?

Question

원래부터도 ADHD 증상이 있고 그에 따라

덤벙거림이 심하긴 했는데 직장에서 불같은

상사를 만나니깐 이게 더 부각이 되네요;;

피드백 받은거 몇번을 알려줘도 (심지어 녹음+

노트 수기도 하는데 다시 돌아볼때 맥락파악이

안돼서;;) 반영이 제대로 안되고 그 잦은실수가

반복되고 반복되니 사람 좋은분들도 폭발하지

않을 수가 없을 지경인데 문제는 이게 점점 더

심해지고 더 사소한 부분에서 잦아지고 있다는

점입니다. 이전에 한번 크게 꾸지람을 들은이후로

나름대론 조심하고 있는데도 제 덜렁거림이 더 심해

지면 심해지지 줄어들지가 않는겁니다;; 이제

이직 1개월차를 갓 넘었는데 잔실수가 많아

상사의 불호령이 잦는데 나름 경력직인데도

신입들도 안하는 사소한 실수가 많습니다. 제 입장선

주변에 죄다 호통치는 분들이 많아서 그런지

그 흔한 보고도 제대로 안되고 조금만 확인해

보면 되는 사소한 부분도 실수해서 선배,혹은

상사들을 벙찌게 하는 일도 잦습니다;; 참..

제가 생각해도 심각할 지경인데 병세마냥

이게 깊어지는 것 같네요.. 누구는 오히려

이런 상황일때 정신이 바짝서서 만회를

한다는데 전 왜 더 심해져만 가는지

미칠 지경이네요;;

Answer 1

ADHD증세로 인해 집중을 하려고 해도 산만한 기분이 들고 하실건데요.

원래 전혀 그런증상 없는 사람도 상사등에게 혼나거나해서 긴장을 하면 머리가 하얘지고 멍타는 경우가 생기기도 하는데요.

질문자님은 ADHD로인해 집중이 잘안되는 상황에 긴장까지 하면서 그 증상이 더 도드라지게 나오는것으로보입니다.

솔직히 질문자님 이 얼마나 힘들지 생각하면 잘 마음이 않좋은데요.

휴일등의 여유시간을 이용해 가까운 정신과 등에 방문하셔서 ADHD검진을 받으시고 ADHD증상을 억제하는 약등을 처방 받으시면 확실히 좋아지실겁니다.

제주변에도 질문자님처럼 같은 증상으로 괴로움을 호소하고 업무등을 하는데 있어 지레 겁부터 먹는 상태까지 몰렸던 친구가 있는데요.

정신과 진료후 약효가 도는 동안은 ADHD증상을 없애주는 약을 처방받아 복용하면서 약효가 도는 동안은 정말 사람이 달라졌다 할수있을정도로 놀랍도록 정상화되는것을 보았답니다.

친구 스스로도 내가 이렇게 똑똑한줄은 몰랐다며 놀라기 까지 하더라고요.

병원을 꼭 방문해보세요.