신사구체여과율egfr이 높으면 신장이 과로하고있다는거 맞나요??
키 175 몸무게 78 체지방률19~20입니다
건강검진에서
신사구체여과율이 143이 나왔습니다
낮은거보단 당연히 좋은데
구글에 정상범위를 검색해보니 90~120이라고 하네요
143 이면 신장이 일을 많이하는 과로중이란얘기라는거 같은데 이렇게 분석하는게 맞나요?
제 생활습관은 수면의 질이나 양이 매우 안좋고
천천히 체중감량중이며
운동을적당히 하루1시간 주6일 하고있고
영양제를 여러개 먹고있고
오메가3 밀크시슬 마그네슘 비트뿌리 멀티비타민
비타민d3 1000iu
항산화제(코큐텐 알파리포산 비타민c 글루타치온 비타민e)
운동할때 아르기닌 시트룰린 오르니틴
단백질로는 하루 닭가슴살 600g과 계란 2개를 먹고있습니다
탈모약으로 피나스테리드를 매일 복용중 입니다
전립선통증으로 전립선 약을 먹은적이있습니다.(골반통증증후군)
병원에선 다른사람보단 전립선이크다고했고 석회화가 약간있다고했습니다.
정상범위가 90~120인데 140이넘은것에대해 혹시 내가 뭔가를 잘못하고 있나 약간 걱정입니다
(크레아티닌수치는0.68입니다)
내가 혹시 영양제를 여러종류먹어서?
단백질을 남들보다 좀더먹는편이어서?
수면의질과 양이 안좋아서?
아무튼 저는 전문가가 아니기때문에
신사구체여과율이 정상범위보다 높게나온것에 대해 어떻게 해석을 하는것이 좋은지 잘 모르겠습니다
수치가 낮진않고 높은거니까 별문제없이 좋은걸까요?
아니면 신장이 과로중인걸까요?
결과해석에대한 다양한 입장과 조언을 들어보고 싶습니다
(보다 더 건강하고 활력있는 삶을 되찾기 위해
제 생활습관을 좋은방향으로 계속 고치려고 하는중입니다.
저는 몇년전 고도비만에 매일 스트레스가 극심했었고 그때 체감상 건강이 너무 안좋았습니다.
그래서 건강해지려고 노력중입니다)
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
과로한다는 의미는 아니고 기능이 아주 좋다고 해야지요. 걱정하실것 하나도 없는 상태입니다.