주로 2가지 방법을 많이 사용하시는데요. 아기 턱이 부모님 어깨쪽에 살포시 오도록 안아주시고 손을 살짝 동그랗게 말아서 홈을 만들어주세요. 그리고 그 손바닥으로도 토닥토닥 쓰다듬어주시는게 좋습니다. 등 위에서 아래쪽으로 쓰다듬어 주시면서 살며시 터치하는 느낌으로 해주시면, 짧으면 10분 ~ 길면 20분 안에 보통은 아기들이 트름을 합니다. 혹은 앞으로 무릎에 앉혀서 아기 머리를 고정시켜주시고 등을 쓰다듬어주셔도 됩니다.
아기 얼굴이 엄마 왼쪽 가슴 위쪽으로 올 수 있도록 똑바로 안으신 후 오른 손으로 아기 등을 토닥토닥 하다가 쓸어내리기 동작을 반복해 보세요. 엄마 왼쪽 가슴쪽에는 혹시나 트림을 하면서 분유가 살짝 나올수 있으니 면 손수건을 깐 상태로 아이 얼굴을 받쳐 주시면 좋습니다.
