딱딱한 음식은 치아에 안 좋다고 하잖아요, 그러면 부드럽고 말랑한 음식만 먹는 게 치아에 도움이 되나요?
신체 어떤 부위든 사용하지 않으면 기능이 떨어지는 것으로 알고 있어요. 혹시 치아도 계속 사용하지 않거나, 부담되지 않는 음식만 씹었을때 기능이 떨어지지 않을까 걱정 되는데요. 부드럽고 말랑한 음식만 먹는 게 치아에 도움이 될까요?
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
음식을 먹는다고 치아에 도움이 되거나 하진 않고 딱딱하거나 질긴음식을 너무 자주 드시는걸 말하는거지 먹는거 자체는 크게 문제가 되진 않습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
1. 너무 딱딱하거나 질긴 음식의 경우 씹어 먹을 경우 치아 파절의 위험이 있고 턱관절도 무리가 될 수 있기 때문에 주의를 해야 한다는 말입니다.
2. 부드러운 음식을 먹는다고 해서 저작력이 상실되거나 그러지는 않습니다. 부드러운 음식이나 딱딱한 음식이나 위,아래 치아가 맞물리며 씹는 운동을 하는 것은 마찬가지이기 때문입니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
기능이 떨어지지는 않습니다. 부드러운 음식을 먹는 것이 치아에 딱히 도움이 되는 것도 아닙니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치아를 오래 사용하기 위해서는 치아 주변에. 이물질이 생기기 않도록 하는것이 좋습니다.
또한 치아에 과도한 힘이 가해지지 않게 해서 파절등을 예방해주는것이 좋아요.
치아에 손상을 방지할수 있도록 해준다면 치아를 오래 사용할 수 있습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
치아가 약하거나 턱관절이 좋지 않은 경우에는 단단한 음식은 피하고 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.