안녕하세요
요즈음 헬스장을 다니면서 살을 찌우고 있습니다
딱 보기좋은 몸무게를 만들고싶습니다
남자 키 173cm 몸무게 70kg이면 적당히 보기 좋을까요?
안녕하세요. 도로밍입니다.
BMI지수로는 23.38으로 정상보다 조금 높은 과체중에 포함이 됩니다. 다만, 이 BMI지수는 근육과 체지방을 고려하지 않았기 때문에 크게 신뢰할 지표는 아닙니다. 지방은 조금 줄이면서 근육량을 순차적으로 늘리시면 도움이 될 듯 합니다.
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
몸무게는 충분해보입니다.
뱃살만 나온게 아닌 밸런스있게 쪄있어야합니다.
이제 근력 운동을 하시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
아주 이상적인 키에 이상적인 몸무게를
생각하고 계십니다
의학적인 몸무게에서도 아주 비만없이
이상적인 몸무게 입니다
도전을 성공하세요
안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.
그 정도면 적당한 몸무게로 근력을 키우기만 하셔도 좋은 피지컬이 될 거 같습니다
안녕하세요. 윰난나입니다.
네 저희 남편이 175센치 의 키에
73킬로 정도 나가는데
그렇게 마르지도 않고 비만도 아니고
적당하더라구요.
근력운동 열심히 하세요!
