입술을 자꾸 물어뜯어서 각질이 계속 생겨요

Question

입술을 정말 시도때도 없이 뜯고 입술 안쪽도 뜯고

틴트 발라도 뜯고 피도 여러번 나고 아픈적도 많은데

어떻게 하면 안뜯을 수 있을까요? ㅠㅠ

Answer 1

저도 작성자님과 같은 일로 고생한 적이 있습니다.

잘때는 입술을 안 뜯게 되니 자기 전 입에 꿀이나 바세린, 립밤같은 걸 발라 촉촉하게 해주고 자면 다음날 각질이 덜 생겨 뜯고싶은 심리가 줄어드는데 그때 안뜯으려고 하시면 괜찮아집니다.

그래도 어렵다면 맛 없는 립밤을 구매해 발라주시는 것도 방법입니다.

Answer 2

입술 자꾸 물어뜯어서 피 나고… 정말 힘들죠? 저도 그 마음 잘 알아요!

제일 중요한 건 입술을 항상 촉촉하게 유지하는 거예요. 립밤을 자주 발라서 각질이 생기지 않게 해주면 뜯고 싶은 마음이 덜할 거예요. 그리고 입술 뜯고 싶다는 생각이 들 때마다 껌을 씹거나 다른 행동으로 관심을 돌려보세요. 의식적으로 노력하다 보면 분명 좋아질 거예요!

Answer 3

자꾸 뜯다보면 각질이 더 생긴다고 알고있어요. 저는 가끔씩 필링제로 얼굴각질 제거하면서 입술도 같이 각질제거하고 립밤바르면 좋더라구요

Answer 4

아마 정답을 아실거라고 생각해요 각질 제거되면 방어기제로 더더더 각질이 만들어지고 세균 감염되고 악순환이 계속 돼요 각질 제거 하지말고 그 위에 보습 충분히 하세요 더 큰 일 안되게 꼭 고쳐보세요

Answer 5

수분을 촉촉하게 항상 입술에 발라요

립스틱보다는 니베아 같은 거나 또는 바세린 발라도 저는 좋더라고요 그리고 밤에 잘때 바르고 자면 효과가 더 좋아요

Answer 6

질문의 답변을 드리자면 겨울에는 입술이 많이 트긴 합니다 그렇기 때문에 최대한 틴트를 바르는게 좋습니다 어쩔수 없이 계속 보습제를 발라야지 가능하고 입술이 틀수 밖에 없는거 같아요

Answer 7

입술을 자꾸 뜯게 되면 피부 장벽이 계속 손상돼서 각질이 더 심해지고, 피도 나고 통증도 생길 수 있어요. 가장 중요한 건 습관을 끊는 것 + 보습을 꾸준히 하는 것이에요. 입술이 건조할수록 더 뜯고 싶어지기 때문에 순한 립밤을 자주 바르고, 자기 전에는 바세린처럼 두꺼운 보습제를 듬뿍 바르면 회복에 도움이 돼요. 무의식적으로 뜯는 경우가 많아서, 손이 입술 쪽으로 갈 때 다른 행동(손 쥐기, 주머니 넣기 등)으로 바꿔주는 것도 효과적이에요. 또 틴트나 자극적인 제품은 당분간 피하고 완전히 회복될 때까지 쉬게 해주는 게 좋아요. 꾸준히 관리하면 확실히 좋아질 거예요.