왜 무릎을 꿇고 오래 앉아 있으면 다리가 저리나요?

바닥에 무릎을 꿇고 앉아있을 때나 팔짱을 장시간 끼고 있을때 찌릿찌릿하게 저린 증상이 느껴지잖아요.

이거는 혈액순환이 안되어서 그런건가요?