오메가3가 부정맥이나 심방세동유발 위험을 높일 수 있는건가요?
오메가3가 부정맥이나 심방세동유발 위험을 높일 수 있다는 기사나 글을 보았습니다.
그렇다면 오메가3의 어떠한 부분이 이런 심혈관계 질환이라고 볼 수 있는 부정맥이나 심방세동유발 위험을 높일수가 있는건지 구체적으로 알고 싶습니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
말씀하신 것처럼, 오메가-3에 대해 부정맥이나 심방세동유발 위험을 높이는 결과가 나왔으며, 오메가-3를 먹고 심장이 불규칙하게 뛰는 듯한 느낌을 받으신 분이라면 앞으로의 복용에 주의를 하시거나, 혹은 복용을 아예 중단하시는 것이 좋겠습니다.
다만 이러한 결과는 제한적인 조건 하에서 나타난 결과로 확인되기에, 아직까지는 명확하게 문제가 있다고 결론을 낼 수는 없습니다. 심방세동에 영향을 줄 수 있는 결과가 나타난 연구는 오메가-3의 용량을 하루 4,000mg 이상 복용하였을 경우며, 장기간 복용하였을 경우에 한합니다. 또한 오히려, 다른 연구에서는 오메가-3를 복용하였을 때 심방세동이 감소하였다는 연구 또한 존재합니다. 즉 아직까지는 이에 대해서 의견이 갈리는 상황인데, 그 와중에도 보수적으로 생각하는 편이 좋기에 부정맥이나 심방세동유발 위험을 높일 수도 있으니 조심하라는 식의 멘트를 최근에 추가적으로 하게 된 것입니다.
종합하면 평소에 부정맥을 앓았던 분이거나, 오메가-3를 복용하면서 심장박동이 불규칙함을 느낀 분을 제외하고는 너무 걱정할 사안까지는 아닌 것으로 판단되며, 특히 4,000mg 이상의 고용량을 복용하는 분이 아니라면 현재 복용량을 유지하셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
일부 임상시험결과에 의하면 그렇지만 오히려 심장에 좋다는 연구결과가 더 많기때문에 드셔도 괜찮아요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3는 심장박동을 정상적으로 유지하는데에도 도움이 되기때문에 걱정하지않으셔도됩니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
심방세동 부작용 근거로 사용된 연구에서는
1일 4000mg 이상의 고용량 오메가3를 복용하였을 때이며
고용량 오메가3를 복용하였을때 심방세동 부작용 발생률이 높아졌다는 것이 결론입니다.
따라서 권장용량인 500~2000mg 수준의 오메가3를 복용하고 있다면
걱정하지 않으셔도 됩니다.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
일반적으로 오메가3는 하루에 약 1000~4000mg을 복용하는 것을 권장량으로 합니다
하루 4000mg의 고용량의 오메가3를 꾸준히 복용했을 때 심방세동의 위험성이 증가할 수 있다는 의견이 제시되었으나, 아직 명확히 검증된 것은 아니며 정확한 메커니즘 또한 밝혀진 것은 아닙니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
오메가3는 epa와 dha를 주 성분으로 갖는데, epa 단독이나 epa+dha를 조합했을 경우
둘 다에서 심방세동 위험이 증가할 수 있다는 연구결과가 있었습니다
그러나 아직 구체적으로 어떤 요소로 인해 발생하는지는 정확히 알기 어려우며,
결과적으로 봤을 때 용량에 따라 심방세동 위험이 증가할 수 있다는 것 정도만 알려져 있습니다