온몸이 많이 간지러울 때는 어떻게 해야 할까요?

Question

온몸이 많이 간지러울 때는 어떻게 해야 할까요?

이 시기에는 몸이 많이 간지러워서 바디로션이나 크림도 발라보고 피부과에 가서 약도 처방받아서 먹어보고 했는데도 증상이 나아지지 않는 것 같아요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
겨울철이 되면서 피부가 건조하신 분들이 많으며, 이로 인해 여러 트러블이 나타나곤 합니다.
우선 샤워나 목욕 후에는 반드시 보습제를 사용해주시길 바라며 평소 가습기를 사용하시며 습도를 잘 유지시켜 주시기 바랍니다.
아울러 트러블이 발생한다면 임의로 연고나 제품을 사용하지 마시고 피부과에서 진료 보시길 권해드립니다. (규정상 특정 제품을 말씀 드리지 못하는 점 양해 부탁드립니다)
피부질환에 임의로 피부과 연고나 약을 사용하시는 경우, 절반 이상이 잘못 사용하고 있다는 통계도 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

환절기나 건조한 날씨가 지속될 때 몸이 간지러운 증상을 호소하시는 분들이 많습니다. 계절성으로 나타나는 사람들이 많으며 이때는 치료보다는 관리가 중요합니다. 수분 섭취 및 피부의 건조감을 덜어주기 위해 자주 보습을 해주시는 것이 좋습니다. 또한 이때는 자기 직전에 샤워를 피해주시는 것이 좋습니다. 자기 직전에 샤워를 하게 되면 몸 전체가 건조해져 간지러운 증상이 심해지며 저녁에는 호르몬 변화로 인하여 간지러움에 대한 예민함이 증가하기 때문입니다. 따라서 이러한 것들을 아시고 관리하신다면 계절성일 경우에는 큰 무리 없이 지나갑니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

확답드리긴 힘드나, 피부건조증에 의한것일 가능성도 있습니다.

건조한 피부 관리법을 설명드리면

- 샤워 즉시 보습제 도포를 하셔야합니다. (젖산, 알파히드록산이 첨가된 보습제가 도움을 줄 수 있습니다.)

- 뜨거운 물로 목욕을 하거나 사우나를 가시면 안됩니다. ( 피부로부터 수분 손실이 발생하기 때문입니다.)

- 집에 가습기를 틀어놓으셔서 수분을 적절한 수준(약50프로)으로 맞춰놓으셔야합니다.

- 하루에 수분을 충분히 섭취하셔야합니다. (2L 이상)

- 가려우실때 긁으시면 염증이 나기 때문에 긁으시면 안됩니다.

- 외출하실때 목도리 등을 하셔서 차가운공기에 직접적으로 노출되지 않도록 하셔야합니다. (직접 노출되면 수분이 빼앗기는 정도가 커집니다.)