온몸이 많이 간지러울 때는 어떻게 해야 할까요?
온몸이 많이 간지러울 때는 어떻게 해야 할까요?
이 시기에는 몸이 많이 간지러워서 바디로션이나 크림도 발라보고 피부과에 가서 약도 처방받아서 먹어보고 했는데도 증상이 나아지지 않는 것 같아요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.환절기나 건조한 날씨가 지속될 때 몸이 간지러운 증상을 호소하시는 분들이 많습니다. 계절성으로 나타나는 사람들이 많으며 이때는 치료보다는 관리가 중요합니다. 수분 섭취 및 피부의 건조감을 덜어주기 위해 자주 보습을 해주시는 것이 좋습니다. 또한 이때는 자기 직전에 샤워를 피해주시는 것이 좋습니다. 자기 직전에 샤워를 하게 되면 몸 전체가 건조해져 간지러운 증상이 심해지며 저녁에는 호르몬 변화로 인하여 간지러움에 대한 예민함이 증가하기 때문입니다. 따라서 이러한 것들을 아시고 관리하신다면 계절성일 경우에는 큰 무리 없이 지나갑니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확답드리긴 힘드나, 피부건조증에 의한것일 가능성도 있습니다.
건조한 피부 관리법을 설명드리면
- 샤워 즉시 보습제 도포를 하셔야합니다. (젖산, 알파히드록산이 첨가된 보습제가 도움을 줄 수 있습니다.)
- 뜨거운 물로 목욕을 하거나 사우나를 가시면 안됩니다. ( 피부로부터 수분 손실이 발생하기 때문입니다.)
- 집에 가습기를 틀어놓으셔서 수분을 적절한 수준(약50프로)으로 맞춰놓으셔야합니다.
- 하루에 수분을 충분히 섭취하셔야합니다. (2L 이상)
- 가려우실때 긁으시면 염증이 나기 때문에 긁으시면 안됩니다.
- 외출하실때 목도리 등을 하셔서 차가운공기에 직접적으로 노출되지 않도록 하셔야합니다. (직접 노출되면 수분이 빼앗기는 정도가 커집니다.)