물에 들어갔다 나오면 급격히 피곤한 이유

온천을 즐기거나 수영을 하고나면 사람이 급격히 피곤해 지는걸 느낄수 있는데요 왜 물에만 들어갔다 나오면 이러한 현상이 니타나는지 궁금합니다