안녕하세요. 즐거운돌고래117입니다. 우선 사람의 몸은 70프로 이상이 수분으로 이루어져있습니다. 찜질방이나 사우나에 가면 모공이 확장되어 뜨거운 열기로 인해 몸의 수분이 빠져나가 땀 형태로 배출되는데 이때 잠깐 수분의 방출로 몸무게가 일시적으로 줄어들수는 있으나 살이 빠지는 다이어트 효과로 보기어렵습니다. 운동선수들이나 바디프로필을 찍는 사람들을 보면 이렇게 몸의 수분을 다빼내서 극단적으로 다이어트를 하는 경우가 있는데 다시 물을 먹게 되면 몸무게는 원래대로 돌아오게되고 피부의 노화 등의 문제를 야기할수 있습니다.