운동 할때 두통이 오는데 이유가 무엇일까요?

Question

안녕하세요

최근 계단을 오르거나 뛰는등 약간이라도 힘든 활동이나 운동을 하면 두통이 옵니다.

평소에도 지금과 똑같이 생활하는데 갑자기 두통이 시작되었습니다.

두통이 생긴 이유와 해결법이 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 노용성 의사입니다.

긴장성 두통 혹은 등근육으로부터기원한 두통이라고 합니다. 타이레놀이나 비스테로이드소염제를 미리 복용하시는 것도 도움이 됩니다. 안좋은 자세로 과다하게 한쪽 근육에 힘이 들어가는지 살펴볼 필요가 있고, 두통이 시작되면 운동을 중지하고 휴식하시길 바랍니다.

너무 심하면 통증클리닉에서 신경차단술 (GON, TON Block)받아볼 수 는 있겠으나 하는 곳이 많이 없어 미리 알아보고 가셔야하겠습니다.

Answer 2

질문자님께서 말씀하시는 운동 시 발생하는 두통 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 신경과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 조동주 한의사입니다.

운동을 심하게 하게 되면

순간적으로 혈압이 올라갑니다.

그럼 머리에 있는 근육이

긴장을 하게 되고

이것이 두통을 일으키는 메인

원인이빈다.

그러니 너무 무리하게 운동하지 마십시요.

Answer 4

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

두통의 경우 편두통 처럼 뇌내 병변이 없는 1차성 두통 및 뇌경색, 뇌출혈 처럼 뇌내 병변이 있는 2차성 두통으로 나뉠 수 있으며 그 종류에 따라 약물 및 치료방법이 달라질 수 있습니다.

두통에 대해 정확한 진단 및 치료를 위해 가까운 신경과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

Answer 5

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

혈압과 관련된 긴장성 두통일 가능성이 높겠습니다. 신경과 방문을 추천드립니다.

보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

Answer 6

안녕하세요. 노동영 의사입니다.

두통의 원인은 여러가지가 있지만 가장 흔하게 생기는 두통의 종류는 긴장성 두통과 편두통입니다. 두 질환 모두 진통제로 대부분 호전되는 편이지만 간혹 매우 만성적이고 심하게 나타나는 경우가 있습니다. 당연히 스트레스와도 관련이 있고요.

두통약을 먹으며 조절해보시고 만성적으로 지속되거나 통증이 너무 심하다면 신경과 진료를 받아보시길 추천드립니다.

Answer 7

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

두통은 고혈압과 같은 기저질환때문에 발생할수도 있고 스트레스나 환경적인 요인(수면, 생리주기 등)으로 발생할수도 있습니다. 또는 운동 중 목 근육의 과긴장으로 인한 두통이 발생할수도 있습니다. 고혈압인지 확인해 보시고 고혈압이나 기저 질환이 없다면 운동시 무리하지 않는 것이 중요하겠습니다.

Answer 8

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.

일반적으로 계단을 오르거나 신체적으로 힘이 드는 활동을 하면 혈압이 상승하게 되는데, 혈압이 과하게 상승하면 두통을 유발할 수 있습니다. 혹시 혈압은 주기적으로 체크하고 계신가요? 고혈압이 있는지 확인 해보시길 권유드립니다.

만약 혈압에 전혀 문제가 없다면, "두통"에는 생각보다 다양한 종류의 두통이 있으며 진단에 따라서 관리방법이나 치료방법이 달라지기도 합니다. 신경과에서 정확한 진단을 받아보시길 권유드립니다.

Answer 9

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

운동을 하면서 두통이 생기는 것을 원발 운동 두통이라고 합니다. 원인은 정확히 알려지지는 않았지요. 두통의 예방을 위해서는 운동 강도를 천천히 올리는 것이 필요합니다. 만약 두통이 생겼다면 운동을 잠시 중단하고 휴식을 취하는 것이 필요합니다.