갑상선 저하증 다이어트 방법 있을까요..
갑상선 저하증 다이어트 방법 있을까요.. 항진증 이었다가 수술후 저하증이 되었습니다. 몸이 무기력하고 힘이들고 조금만먹어도 체중이 금방올라와요.. ㅠㅠ 저하증 다이어트 방법이 뭐 따로 있을까요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
씬지로이드 복용 중에도 해당 증상이 지속된다면 내원하시어 현재 약제 용량이 적절한지 갑상선 기능 검사를 다시 확인해보는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
저하증이 있는 경우 우선 저하증에 대하여 약물 치료 등을 하는 것으로 도움이 되며, 그 외에도 추가적인 일반적인 다이어트를 하는 것이 도움이 되겠습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
갑상선기능저하증이 있을 때 하는 다이어트 방법 같은 것이 따로 정해져 있지 않습니다. 다이어트는 섭취하는 칼로리보다 소모하는 칼로리가 높으면 자연스럽게 이뤄지는 것으로 식단 조절을 통해서 섭취 열량을 감소시키고, 규칙적인 운동을 통해 소모하는 열량을 증가시키시면 됩니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
따로 갑상샘 저하증 전용 운동은 정해져 있지 않습니다.
일반적으로 흔히 하는 유산소 운동이 도움이 되며 식사는 포만감이 크고 칼로리가 낮은 채소류 섭취가 도움이 됩니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.꾸준하고 규칙적인 유산소 운동을 하루 30분~1시간 정도 하시기 바랍니다. 규칙적인 식습관, 수면습관도 중요합니다.
음식관리는 기름진 음식을 가급적이면 피하시기 바랍니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
약 잘드시고 운동식단 하시는 방법밖에는 없죠
특별한 방법이 있는 것은 아닙니다
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