엄마 쪽 키 유전자가 좋은 편인데, 키 클 가망 있을까요?

Question

현재 중학교 2학년 167~168 기록하고 있는 학생입니다.
첫번째 질문 입니다. 키에서 '정체기'가 존재하나요?

두번째 질문 입니다. 누나가 아빠 키를 닮아서 158 정도 됩니다. 그러면 저는 엄마 키를 닮게 되는 건가요?
*아빠 키: 163 엄마 키:162~3 ----> 외삼촌 키: 178 (외할머니,외할아버지 연세 때 치곤 키가 작으신 편은 아닙니다.)
세번쨰 질문 입니다. 현재 겨털, 성기털도 좀 난 편인데 성장이 멈춘 것일까요?

저는 현재 취침은 늦어도 11시, 주말에는 가급적 9시에 취침하는 편입니다. 성실한 답변 부탁드립니다.

Answer 1

현재 키 성장 가능성은 충분히 있습니다. 키 성장에는 유전뿐 아니라 생활습관, 성장기 영양, 수면, 운동 등이 모두 중요한 역할을 합니다. 중학교 2학년 시기에는 키가 일정 기간 동안 천천히 자라는 '정체기'가 나타날 수 있지만 이는 자연스러운 성장 과정 중 하나로, 이후에 다시 급성장할 가능성도 큽니다. 누나가 아버지 키를 닮았다고 해서 본인이 반드시 어머니 쪽 키를 닮는다고 단정할 수는 없지만, 키 유전은 부모의 유전자뿐 아니라 삼촌, 조부모 등 가족 전체의 키 유전 요소도 영향을 줄 수 있습니다. 현재 일부 2차 성징이 나타났어도 성장이 멈췄다는 의미는 아니며, 특히 남성의 경우 고등학교 시기에도 성장할 가능성이 높으니 걱정할 필요는 없습니다. 꾸준히 양질의 수면을 유지하고, 균형 잡힌 식사와 운동을 병행한다면 키 성장을 돕는 데 긍정적일 것입니다.