퇴행성 무릎 관절염은 연골이 닳아 없어자면 재생이 안된다고 하눈데요. 진행이 되고 있으면 주의할점과 자세는 어떻게 해야 하나요?

Question

무릎 연골이 한번 닳아지면 재생이 안된다고 하는데요. 지금 진행이 되고 있다면 더 진행되지 않게 하기위해서 어떤 자세와 주의를 해야할까요?

Answer 1

안녕하세요. 레드스톤입니다.

체중이 많이 나가면 무릎에 가해지는 하중이 증가하여 연골 손상이 가속화됩니다. 따라서 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.