속설로 전해져 내려오고 실제로 남자 스테미나에 상관없다는 장어꼬리나 이런것들이 아닌
실제로 남자 스테미나에 좋은 음식은 어떤것들이 있나요?
추어탕 꼬막이 있을꺼같네요
추어탕에 미꾸라지에는 단백질 중 필수아미노산이 반이상을 차지하고 있으며 성장기 어린이나 노인에게 중요한 라이신도 풍부하게 함유되어있습니다
꼬막에는 전복보다 단백질이 풍부하게 함유되어 있으며, 꼬막에 함유된 타우린 성분은 담석의 용해, 간장의 해독작용, 체내 콜레스테롤 저하 심장기능 향상, 피로회복등이 좋습니다
