효율적인 시간관리 방법, 꿀팁 같은게 있을까요?

Question

정말 시간이 부족하다고 느껴질 때가 많습니다... 효율적으로 시간을 관리하는 방법이 있다면 꼭 좀 알려주세요...ㅜㅜ 해야 할 일은 산더미인데 항상 시간에 쫓기는 기분이 들어서 너무 스트레스 받습니다... 혹시 여러분만의 꿀팁 같은 게 있을까요? 생산성을 높일 수 있는 구체적인 방법이나 앱 추천도 괜찮습니다... 아니면 시간 관리와 관련된 좋은 책이나 강의가 있다면 추천해주셔도 정말 감사하겠습니다... 제발 도와주세요... 효율적인 시간 관리 방법에 대해 자세히 알고 싶습니다...

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

효율적으로 시간을 관리하기 위한 가장 좋은 방법은

과거 학교 다닐 때 방학기간만 되면

설계,설정, 목표를 세워 계획을 기록했던 생활계획표가 도움이 되어질 수 있겠습니다.

생활계획표에 각자 할 일을 기록하여 시간을 효율적으로 활용하면 좋을 것 같습니다.

그리고 먼저 해야 할 일 부터 하고 나중에 할 일을 마무리 짓도록 하세요.

일의 우선 순위를 잘 정하는 것도 도움이 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요.

효율적으로 시간을 관리하기 위해서는 해야할 일을 쭉 정리하시면서 계획에 맞게 일을 해보는 것이 좋겠습니다. 우선순위를 측정하고 그 우선순위를 따라서 일을 해나가는 생활 습관을 형성하는 것이 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.

to do list 를 만들어보고 일의 우선순위를 매겨 실행하는것도 좋은 방법입니다. 우선순위가 높은 일은 시간을 더 투자하더라도 빨리끝내고 우선순위가 낮거나 필요도가 낮은 일들은 생략하거나 뒤로 미뤄 실행하며 일이 어느정도 마무리 되가면 여유가 생길 수 있습니다. 일이 몰아치면 멘탈이 무너지는 일이 생길 수 있는데 이때 이런방법들이 도움이 될수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

시간부족을 느낄때는 우선순위 정리가 가장 중요합니다. 아이젠하워 매트릭스로 '긴급VS중요'업무를 구분하고, 가장 중요한 일부터 집중하세요. 뽀모도로 기법을 활용하면 집중력과 효율이 올라갑니다. 일정 관리는 노션, 투두이스트 같은 앱을 추천합니다. 꾸준한 습관 만들기가 핵심입니다.

Answer 5

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

해야 할 일을 정리를 하고 중요도에 따라서 처리 하기 보다는, 쉬운 일 부터 먼저 처리를 해보세요.

집중이 잘 되는 날에는 어려운 일은 먼저 할 수도 있습니다.

집중이 잘 안 될때는 쉬는 시간을 의도적으로 분배를 하고,

저녁에는 하루에 있었던 일들을 피드백 하면서 매일 효율적인 시간 관리를 위해 수정/보완해 나갈 수 있도록 합니다.