안녕하세요. 성실남쭈니입니다.
1. 수분보충
술을 마시면서 충분한 양의 물을 마시면 알코올이 체내에 축적되는 것을 어느 정도
예방할 수 있습니다.또한 알코올을 더 빨리 분해하고
배출하게 됩니다. 이온 음료를 물과 함께
마시면 설사나 구토로 인해 손실된 전해질을 보충하는데 도움이 된다고 합니다.
2. 차라리 시원하게 토한다.
속이 미식거리고 울렁거리는걸 일부러 참는 경우가 있습니다. 술먹고 토할때는 몸에서 다 소화를 못해서 배출하려고하는 것이기 때문에 토하는것도 하나의 방법입니다
