생활
냉방병예방법을알고싶습니다!!!
날씨가 너무덥다보니까
에어컨을 하루종일 틀고있어요
끄면 습하고더워서틀게되는데
아이가 기침도하고머리도 아프다고하는데
냉방병을예방법을 알고싶습니다
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 점잖은관박쥐276입니다.
에어컨 재습모드나 온도 설정에서 26에서28도 맞추시고 선풍기 에어써플라이 회전으로 틀어주시면 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 투붕이입니다.
에어컨을 너무 틀어만 놓지마시구, 실내외 온도 차를 5~6도 정도로 해주세요. 너무 덥다고 해서 온도차가 8도 이상을 넘기지 않는게 좋습니다.
차가운 공기가 신체에 직접 닿는 것은 피하도록 하고 되도록이면 얇은 가디건이나 긴 옷을 준비하여 체온조절에 신경써주시는게 좋습니다.
또한 2~4시간 간격으로 한번씩 환기를 시켜주어 온도조절과 실내환경을 신경을 써주시는게 좋습니다.
평소에 물을 자주 마셔서 체내의 수분을 유지시켜주는 것도 좋습니다.
* 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리겠습니다.
안녕하세요. 답변하는사람입니다.
에어컨 온도를 너무 낮게 하지마시고 24도에서 25도정도로 틀어주시는게 좋구요~ 한번씩 문열어서 환기시켜주시면 좋고 에어컨을 너무 장기적으로 사용하면 좋지 않기 때문에 주무실때 몇시에 꺼지도록 예약시간 걸어두시고 사용하시는게 좋아요~
안녕하세요. 당당한남생이162입니다.
에어컨 온도를 적정온도로 맞춰 조절해주고 실내에서 간단한 가디건을 걸치면 보온이 되어 냉방병이 걸리지않을듯합니다