공을 멀리 던질 수 있는 힘은 어깨힘인가요? 아니면 팔힘인가요?
공을 멀리 던지기 위해서는 어깨운동을 집중적으로 해야하나요??
어떤 쪽을 단련시켜야지 더 멀리 던질 수 있을까요?
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 기본적으로는 어깨 힘이 받쳐줘야 공을 멀리 던질수 있습니다.
어깨운동을 하시면서 팔근력운동도 하세요. 협업되는 근육도 운동을 같이해야 퍼포먼스가 높아집니다
안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
공을 멀리던지는것은 팔힘보다는 어깨힘 입니다.
그래서 야구선수들에게 중요한 능력중에 하나가 어깨입니다. 어깨운동을 자주한다면 공은 멀리 던질 수 있을거에요.
안녕하세요. 모든걸 다 알고있는 난 혬뀨짱입니다. 공을 멀리 던지기 위해서는 팔힘과 어깨의 힘 둘다 필요합니다. 둘다 단련시키시면되는데 우선 어깨부터 단련하시는게 좋습니다.
