너무 꽉 조여있는 볼트나 나사같은거 잘풀수있는 방법있나요?

자건거 셀프 정비하려는데 볼트가 너무 꽉조여져서 육각렌치로 돌려도 꿈적도안하는데 이런 꽉조여진 볼트나 나사 잘풀수있는 꿀팁있나요??