헬스장에서 뛰기만해도 뱃살빠질까요?

헬스등록해서 런닝머신만 할건데 PT 안해도 뱃살은 준어들까요?

53세라 힘들기도하고 돈도 비싸고해서 런닝머신만 하고싶어요