과일을 먹다보면 안에 들어있는 씨까지 먹게되는 경우가 있는데 먹어도 되는 씨가 있고 먹으면 안되는 씨가 있다고 들었는데 먹으면 안되는 과일씨는 어떤것들인가요?
안녕하세요. 단정한낙지284입니다.
일반적으로 모든 과일이나 야채의 씨앗에는 독성이 있는 편입니다. 그래서 모든 씨를 먹지 않는 편이 좋으나 요즘은 개량이 많이 되어 씨앗을 먹어도 괜찮은 과일들도 많이 있습니다.
그중 특히 먹으면 안되는 과일의 씨들은 주로 복숭아, 살구, 자두류 입니다. 석류 체리에도 천연독소가 있어 씨는 밷어내야합니다.
