안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
철분제의 경우 마그네슘, 칼슘, 아연 등에 의하여 흡수가 저하되는 것으로 알려져 있습니다.
마그네슘, 칼슘, 아연 등과 같은 영양소를 함유하고 있는
멀티비타민과는 시간차를 두고 복용하시는 것을 권장합니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
투퍼데이는 아침식후, 철분제는 공복에 따로 복용하셔야하고 둘을 같이 복용하면 철분제 흡수율이 많이 낮습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
철분제는 다른 미네랄때문에 흡수율이 낮아질 수 있기때문에 따로 공복에 드시는게 가장 좋아요.
투퍼데이는 밥먹고 바로 드시구요.
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안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
철분제는 기본적으로 공복에 먹는 것이 좋습니다. 음식에 영향을 받을 시 철분이 흡수되기 용이한 조건에서 벗어나게 될 확률이 높아지기 때문입니다. 어떤 제품이냐에 따라서 세부적으로는 공복이 나은지, 식후라도 상관없는지를 운운할 수 있는데, 그냥 원칙적으로는 공복에 오렌지주스와 같이 새콤한 음료와 같이 먹을 때 가장 흡수율이 높게 나타날 것을 기대하는 것이 맞습니다.
두 영양제 또한 복용하실 때 불편함 때문이라면 어쩔 수 없이 한번에 복용을 하셔야겠지만, 귀찮더라도 구분이 가능하다면 각각 서로 다른 시간에 공복 상태에 복용을 하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
철분제 성분에 따라서 다른데 이 성분은 식후에 드셔도 딱히 상관은 없겠네요. 근데 종합비타민이랑은 다른 시간에 드시는걸 더 추천드리긴합니다
안녕하세요. 이경민 약사입니다.
해당 철분제는 식후 드시면 가장 좋은 철분제입니다.
투퍼데이 멀티비타민과는 같이 드시지 않는게 좋습니다.
최소 2시간 이상 뛰워드셔야 흡수가 좋습니다. 투퍼데이 안에 망간, 아연 등이 들어가 있어
같이 먹게 되면 철분제의 흡수율이 떨어집니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
종합비타민이랑 철분제는 함께 복용을 해도 되나, 종합비타민에 칼슘 및 마그네슘 성분이 포함되어 있기에 철분의 흡수를 방해할수 있어 철분제와는 1시간 이상 시간차를 두고 복용하길 권장드립니다.
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